Artiklar

Klara det omöjliga

2012-01-29
Har du belönats med alltför utmanande uppgifter, ansvaret är för stort för din kunskap och du måste leverera saker som överstiger din förmåga. Vad kan du göra för att rädda situationen? Strukturera upp uppgiften i mindre delmål och försök att ...

Att vara bäst när det gäller

2011-03-31
Lär dig att fokusera på det som är viktigt. Ett splittrat sinne kommer att ge ett splittrat resultat. Skilj på det som är viktigt och det som du vanemässigt gör men egentligen kan skala bort från din arbetsdag. Övning ger färdighet. Börja med ...

Slappa effektivt

2010-08-15
Du kan jobba hur hårt som helst men bemästrar du även konsten att slappna av effektivt? Alla har olika metoder men ett beprövat trick är att koppla bort psyket och anstränga sig fysiskt - jobba med kroppen. Ett projekt i hemmet, träning eller att ...